[fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” status=”published” publish_date=”” class=”” id=”” link_color=”” link_hover_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” gradient_start_color=”” gradient_end_color=”” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center center” linear_angle=”180″ background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_blend_mode=”none” video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” filter_hue=”0″ filter_saturation=”100″ filter_brightness=”100″ filter_contrast=”100″ filter_invert=”0″ filter_sepia=”0″ filter_opacity=”100″ filter_blur=”0″ filter_hue_hover=”0″ filter_saturation_hover=”100″ filter_brightness_hover=”100″ filter_contrast_hover=”100″ filter_invert_hover=”0″ filter_sepia_hover=”0″ filter_opacity_hover=”100″ filter_blur_hover=”0″][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” border_radius=”” box_shadow=”no” dimension_box_shadow=”” box_shadow_blur=”0″ box_shadow_spread=”0″ box_shadow_color=”” box_shadow_style=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”” margin_bottom=”” background_type=”single” gradient_start_color=”” gradient_end_color=”” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center center” linear_angle=”180″ background_color=”” background_image=”” background_image_id=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” background_blend_mode=”none” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” filter_type=”regular” filter_hue=”0″ filter_saturation=”100″ filter_brightness=”100″ filter_contrast=”100″ filter_invert=”0″ filter_sepia=”0″ filter_opacity=”100″ filter_blur=”0″ filter_hue_hover=”0″ filter_saturation_hover=”100″ filter_brightness_hover=”100″ filter_contrast_hover=”100″ filter_invert_hover=”0″ filter_sepia_hover=”0″ filter_opacity_hover=”100″ filter_blur_hover=”0″ last=”no”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]
«دکتر حمیدرضا صمدپور» نفر برتر آزمون بورد تخصصی ۱۴۰۰ رشته بیهوشی در گفت‌وگو با طب شریف گفت: «برای موفقیت در هر کاری برنامه‌ریزی نیاز است. همکاران بنده همه در این شرایط قرار گرفته‌اند، کنکور داده‌اند و آزمون رزیدنتی و پرانترنی داشتند، شرایط مشابه است و بدون برنامه‌ریزی نتیجه‌ای گرفته نمی‌شود. برنامه‌ریزی اصولی و درست باید تداوم داشته باشد، یعنی اینکه شما برنامه‌ای را بریزید و یک هفته با این برنامه پیش بروید و بگویید با این برنامه‌ریزی می‌توانم ۳ مرتبه درس‌ها را مرور کنم، ۳ روز اول برنامه را خوب پیگیری کنید و روز پنجم و ششم دیگر آن انرژی و پتانسیل را نداشته باشید، فایده‌ای ندارد. این خیلی مهم است که تداوم برنامه و انگیزه کافی داشته باشید. کسی که واقعا هدف داشته باشد و بخواهد موفقیت کسب کند، خواهی نخواهی می‌تواند به آن برسد.»
وی افزود: «من شب قبل از امتحان درگیر همین برنامه‌ریزی بودم. اول این را بگویم که هر چه برنامه‌ریزی می‌کردم، هیچ‌وقت تمام نمی‌شد. این را به همه داوطلبان و دستیاران عزیز بگویم که هیچ‌وقت انتظار نداشته باشند که برنامه‌ای که می‌ریزند، تا شب قبل از آزمون بورد، به شکل کامل به پایان برسد. این مساله برای من بار روانی زیادی داشت. برنامه سخت و سنگینی بود و من هر چقدر مطالعه می‌کردم، مخصوصا یک ماه آخر همیشه وقت کم می‌آوردم. از خواب و استراحت خود می‌زدم اما بیشتر از آن در توانم نبود.»
دکتر صمدپور تصریح کرد: «درواقع با بیشترین پتانسیلی که داشتم برای مطالعه وقت می‌گذاشتم اما باز نمی‌رسیدم که برنامه‌ریزی را تمام کنم. روز آزمون بورد هم همین‌گونه بود. صبح برنامه ریخته بودم که سوال‌های سال قبل را مرور کنم و یادم هست که رفته بودم یک سری تست‌های سال‌های اخیر را خریده بودم، چون گفته می‌شد که اصول امتحان خیلی به سال قبل شباهت دارد و سوالها هم خیلی مشابه است. به تست‌زنی مشغول بودم و مرور می‌کردم تا اینکه ساعت ۴ و ۵ بعدازظهر استرس به سراغم آمد و از آن موقع شروع شد.»
وی درخصوص تجربیاتش از شب قبل از آزمون بورد خاطرنشان کرد: «آن شب به سختی خوابم برد. یادم می‌آید ساعت 11 که قصد خوابیدن داشتم، ۲ ساعتی طول کشید که خوابم برد و وسط‌های آن هم یکی دوبار بیدار شدم. قطعا کسی در آن شب خواب خوبی نخواهد داشت و کاری هم نمی شود کرد. طبیعی است و همه این مساله را تجربه کردیم. من از سال بالایی‌ها و افرادی که سال قبل امتحان داده بودند هم که می‌پرسیدم، همه می‌گفتند که نباید انتظار داشته باشید شب امتحان بورد حال خوبی داشته باشید و خوب بخوابید. استرس از ساعت 5 بعد ازظهر تا بعد از امتحان همراه من بود.»
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
