برای آمادگی در آزمون بورد، فردی مطالعه کنیم یا گروهی؟

مطالعه گروهی در آزمون بورد

«دکتر مریم افشون» رتبه برتر آزمون تخصصی بورد ۱۴۰۰ رشته کودکان در گفت‌وگو با طب شریف گفت:‌ «در روزهای مطالعه برای آزمون بورد، من یک شانس خوبی که آوردم این بود که با یکی از دوستانم که هم‌دوران خودم بود، هماهنگ شدیم و با هم برنامه‌ریزی کردیم. احساسم این بود که شاید برنامه‌ریزی انفرادی در جاهایی باعث اشکال شود و زمان برای آزمون و خطا نداریم. به همین دلیل با هم برنامه‌ریزی کردیم و به هر کتابی، زمانی را که فکر می‌کردیم لازم است دادیم و کتاب را تمام کردیم و همزمان با آن تست‌ها را می‌زدیم.»

وی افزود: «از نظر من هر تست، یک کیس را به ما معرفی می‌کند و همین نگرش باعث می‌شد که آن مطلب بهتر برای ما جا بیفتد. از طرفی هم متوجه می‌شدیم که چه نکته‌ای از این درس، بیشتر مدنظر طراحان سوال است. همزمان کتاب را خلاصه‌نویسی می‌کردیم و البته یک نگاهی هم به آینده داشتیم که خیلی هم دیر تمام نکنیم.»

دکتر افشون تصریح کرد: «چون من به علت ابتلای به کرونا و درگیری یک ماهه با این بیماری، برنامه‌ریزی را کمی دیر شروع کرده بودم. در نهایت خرداد ماه دور اول را تمام کردم اما چون خلاصه‌نویسی کرده بودم، خیلی خوب برایم جا افتاد و دورهای بعدی را هم سریع‌تر توانستم ادامه دهم و جمع‌بندی کنم. چون هر بار خلاصه‌ها را دوباره خلاصه و آنهایی را که وارد حافظه طولانی مدتم شده بود، حذف می‌کردم. برخی مطالب را هم دوباره می‌نوشتم یا هایلایت می‌کردم. تست‌ها را هم مرور می‌کردم تا آن نکته بهتر وارد ذهن من شود. درنهایت من رتبه برتر شدم و دوستم رتبه یک را به دست آورد.»

وی خاطرنشان کرد: «تقریبا یک هفته آخر برای من شب امتحان بود. چون در هفته آخر خیلی استرس داشتم. البته نه به معنای استرس منفی که کارکرد من را پایین بیاورد، بلکه عجله داشتم که فقط بخوانم و آن چیزهایی را که دوره و خلاصه کرده بودم، جمع‌بندی کنم و در ذهن من باشند. به خاطر همین چند شب آخر را بیشتر از چند ساعت نمی‌خوابیدم و تمام وقتم را در حال دوره کردن بودم.»

این رتبه برتر آزمون بورد تخصصی در پایان گفت:‌ «چون امتحان ما به خاطر کرونا ظهر برگزار می‌شد، برای رسیدن به آرامش فکری ساعت ۹ بیدار شدم. صبحانه خوردم و کمی مرور کردم و با آرامش سر جلسه امتحان رفتم. با خودم می‌گفتم که من تلاش خودم را کردم و مابقی مهم نیست. چون می‌خواستم به هوای این امتحان درس بخوانم و حداقل کتاب اطفال را خوب خوانده باشم. فکر می‌کردم رسالت خود را اینطور می‌توانم ادا کنم و اگر این امتحان نبود شاید همه مطالب را نمی‌خواندم.»

  چگونه استرس شب امتحان بورد را مدیریت کنیم؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *